movimento leggero

finestrino, zaino, desk dinamico

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ambiente reale, non stock “perfetto”


Strumenti pratici e rituali guidati pensati per menti performanti che hanno difficoltà a disconnettersi, a essere sovrastimolate e a essere sovraccariche di energia.

Un reset guidato del sistema nervoso di 5 minuti per interrompere il sovraccarico mentale e ridurre la sovrastimolazione. Accesso immediato.

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Ecco come funziona l'ancoraggio fisico nella vita reale.

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Allena il tuo sistema nervoso a iniziare la giornata con i piedi per terra, concentrato e in controllo.

Piccoli rituali fisici creano una stabilità mentale misurabile.

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Quando la concentrazione si interrompe.


Utilizzare l'ancoraggio fisico per stabilizzare l'attenzione, regolare l'attivazione nervosa e riacquistare il controllo cognitivo

Anche durante un carico mentale elevato.

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Quando la tua mente non si spegne


Guida il tuo sistema nervoso in modalità "downshift", riduci il sovraccarico sensoriale e crea un confine mentale chiaro tra il giorno e il riposo.

Esplora il rituale del sonno
tavolo o scrivania reale

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Quando la tua mente non si spegne alla fine della giornata

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Anchor costruisce strumenti fisici e rituali guidati per ridurre il sovraccarico mentale quotidiano.
Non per situazioni estreme, ma per la pressione costante e invisibile che si accumula durante il giorno nelle menti sovrastimolate. Momenti diversi creano esigenze nervose diverse.
Anchor ti aiuta a regolarli intenzionalmente, anziché reagire automaticamente.

La nostra visione

ANCHOR sviluppa strumenti fisici e rituali guidati per ridurre il sovraccarico mentale quotidiano.

Non per situazioni estreme, ma per la pressione costante e invisibile che si accumula durante il giorno nelle menti iperstimolate.

Momenti diversi creano esigenze nervose diverse. Anchor ti aiuta a regolarle intenzionalmente, anziché reagire automaticamente.

Progettato e curato da un professionista delle prestazioni mentali.

Esplora i rituali
luce morbida (mattino o tardo pomeriggio)

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Messa a fuoco

Strumenti e rituali studiati per stabilizzare l'attenzione, ridurre la frammentazione cognitiva e aiutarti a mantenere una concentrazione profonda, anche sotto costante stimolazione e carico mentale.

Calma


Strumenti tattili e pratiche di regolazione del sistema nervoso che scaricano la tensione accumulata, ripristinano la calma di base e prevengono la sovrastimolazione cronica durante le giornate impegnative


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Rituali serali e strumenti sensoriali che guidano il sistema nervoso in modalità downshift, acquietano i cicli mentali e favoriscono un sonno ristoratore più rapido e profondo.



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